Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 84,95g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yumurta, Pınar Sucuk, Salatalık, Yeşil Zeytin. Middag: Sütaş Üçgen Peynir, Banvit Piliç İncik, Karnabahar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryJuanna 's vikthistorik
|