Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1457 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 66,71g | Kolh.: 68,23g.
Frukost: Черника, Chaokoh Кокосовые Сливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Mini Calorie Сукралоза , Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный, Приготовленный Сельдерей, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленные Баклажаны. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брусника, Chaokoh Кокосовые Сливки , Творог 9%, Rosso Миндаль, Кокосовая Стружка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanatosss 's vikthistorik
|