Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1765 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 101,33g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: SPAR Double Bran Rusks. Lunch: Nutritech Premium Diet Meal. Middag: Avocados , Peanut Butter Cream Pie, Baked or Grilled Salmon, Couscous (Cooked) , Light Wine , Halloumi Cheese. Snacks/Annat: Lindt Dark Chocolate, Future Life High Protein Lite Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caricevdb 's vikthistorik
|