Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 22,09g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Nestle Nuts Мега Байт, Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|