Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1841 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 66,19g | Kolh.: 211,52g.
Frukost: Акконд Аккондовская Картошка, Окей Изюм Темный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Перекресток Виноград Белый, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Акконд Аккондовская Картошка. Middag: Помидоры, Свекла Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|