Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 50,09g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Чизкейк ПП, Сухие Сливки, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Middag: Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Snacks/Annat: Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|