Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
2076 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 141,35g | Kolh.: 212,76g.
Frukost: Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой , President Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Добряна Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Chikalab Chukapie, Толстолобик Жареный, Капуста Жареная. Middag: Добряна Сыр Бри, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Балык , Виноград, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Молоко Від Фермера Запіканка Шоколадна, Сливы, Инжир Инжир , Персики, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|