Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
1287 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 58,28g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем. Lunch: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Медом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Annat: Чай с Медом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виктория Печенье Моника. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|