Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 96,67g | Kolh.: 62,74g.
Frukost: Ягодный Край Фрукты в Желе, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|