Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2013
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2013:
|
980 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 71,07g | Kolh.: 133,85g.
Frukost: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Хурма. Snacks/Annat: Виноград, Батончик Мюсли. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|