Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2019:
|
715 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 83,42g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Ready-to-Drink Soy Milk. Lunch: Broccoli, Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Middag: Broccoli, Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Milk. mer...
|
|
1949 kcal
|
Träning:
Spinning - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Feronica Wong 's vikthistorik
|