Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
563 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 32,29g | Kolh.: 47,09g.
Frukost: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Bacon, Bolo de Carne Moída, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Banana Low Carb, Dolce Gusto Espresso Intenso. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabialways 's vikthistorik
|