Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 62,88g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Розумний Вибір Овсянка, Мёд, Ferrero Нутелла. Lunch: Arco Bifetta, Апельсиновый Джем, Желудки Куриные, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Гречневый Суп. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nixe Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Annat: Виноград, Банан, Виноград, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|