Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 38,60g | Kolh.: 184,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. Middag: Каждый День Крабовые Палочки (Имитация) , Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Телячьи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyuscha-che 's vikthistorik
|