Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 68,98g | Kolh.: 65,91g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Modere Sustain. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas . Middag: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Lucerne Large Egg, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|