Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1368 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 72,07g | Kolh.: 137,37g.
Frukost: Jitomate, Swan Pechuga de Pavo Natural, Sara Lee Delightful. Lunch: Brócoli, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Sal, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Frijoles Cocidos, Enchilada de Queso. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindy sanmiguel 's vikthistorik
|