Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
2343 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 65,12g | Kolh.: 213,05g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Жареный Картофель, Брокколи. Lunch: Ашан Помидор, Жареный Картофель, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Middag: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Обычное Пиво, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Поварелли Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|