Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
946 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 32,48g | Kolh.: 153,12g.
Frukost: Яблоко Антоновка. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|