Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 65,89g | Kolh.: 125,76g.
Frukost: Мёд, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Красное Яблоко, Виноград, Киндер Шоколад со Злаками , Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Томатами, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|