Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
116,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
9 kcal
|
Fett: 0,19g | Prot: 1,14g | Kolh.: 0,38g.
Frukost: Coffee. mer...
|
|
3780 kcal
|
Träning:
Körning - 8 timmar, Arbete (Jobb) - 3 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rogers MN 's vikthistorik
|