Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1883 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 103,53g | Kolh.: 201,49g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Act II Butter Lover's Popcorn. Lunch: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Subway 6" Double Turkey Breast. Middag: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Tomatoes, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Lettuce, Taco Meat. Snacks/Annat: Sonic Banana Shake (Regular), Cherry Pie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|