Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
116,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 85,00g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Lunch: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Middag: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Fresh Express Gourmet Cafe Santa Fe Greek. Snacks/Annat: Jell-O Chocolate Pudding Snacks. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|