Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
514 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 49,52g | Kolh.: 46,41g.
Frukost: Tango Long Wafer Bubblegum, Tora Bika 3 In 1 Diet, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Yummy Greek Yoghurt Strawberry. Lunch: Fit N Shake Protein Drink All Flavor. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianatezhya 's vikthistorik
|