Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
950 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 35,73g | Kolh.: 110,57g.
Middag: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rebo Kuaci Milk Flavor, Stroberi, Jambu Biji, Pepaya, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|