Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 123,88g | Prot: 48,65g | Kolh.: 77,17g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: Fresh & Easy Turkey Club Wrap, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Lemon. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|