Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1643 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 76,65g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Joyco Драже, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Арбуз, Corny Coconut, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|