Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
798 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 36,42g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Сильпо Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Славия Сыр Плавленый Янтарь, Хлебцы. mer...
|
Tappar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik82polina 's vikthistorik
|