Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 72,44g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Магнит Ядра Подсолнечника, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ранетки, Тимоша Халва Подсолнечная, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Тимоша Халва Подсолнечная. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Bezmuki Рафаэлло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|