Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 96,65g | Prot: 25,04g | Kolh.: 55,22g.
Frukost: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Купаты, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец (с Кожурой). Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|