|
Доброе утро друзья, ну, что какие планы на сегодня у меня? Пройтись по моему любимому маршруту. Сделать трубочки из лаваша с сыром и творогом. И все таки посмотреть уже какой нибуть фильм из моих 400гб накаченых. А вообще уже хочется предновогодней суеты и снежка. Только не такого как он сейчас зимами. А как был раньше,если снег,то снег по колено. и вьюга такая что глаза забивает и не чего не видно.
|
126,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1893 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 63,67g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Ладога Свинина Традиционная (Шинка). Lunch: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Семга на Гриле, Картошка Печеная. Middag: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Груша. Snacks/Annat: Груша, Груша. mer...
|
stadig vikt
|