Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
436 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 24,84g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе, Лук, Мороженое, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|