Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2013
|
126,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2013:
|
1099 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 34,14g | Kolh.: 171,65g.
Middag: Beef Summer Sausage, tomato, okra, white rice, shrimp. Snacks/Annat: fiber one chocolate chip, Animal Crackers, Strawberries, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssherkel 's vikthistorik
|