Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
729 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 34,18g | Kolh.: 64,18g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lunch: Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Tesco Garden Peas, Asda Meat Free Burger. Middag: Olive Oil , Red Onions, Courgette, Mushrooms . Snacks/Annat: Bertolli Light Spread, Oatcakes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|