Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
741 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 37,48g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Конфеты Вафельные, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Сахар, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|