Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
503 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 30,19g | Kolh.: 3,82g.
Frukost: Миндаль, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|