Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1163 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 26,17g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Мегамарт Макароны с Сыром, Яшкино Пряники Мятные, Hortex Щавелевый Суп, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|