Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dutch107
Dagbok
09 sep 19
dutch107 's dagbok, 09 sep 19
dutch107 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
woohoo!!
118,4 kg
Tappat hittills:
21,3 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 september 2019:
990 kcal
Fett: 58,00g | Prot: 118,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon.
Middag:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
mer...
4264 kcal
Träning:
Snöskottning - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
Tappar 2,4 kg per vecka
5 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Woot woot 👏
10 sep 19 av medlem:
jcmama777
Very nice!
10 sep 19 av medlem:
shirfleur 1
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
dutch107 's vikthistorik
Se komplett historik