|
вт
|
100,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 37,09g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Малина. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|