Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 46,53g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Изюм, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Yofi Тахини Кунжутная Паста. Lunch: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Курага, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Morning Granola (Фрукты). Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|