|
Наела за лето невероятно много... худеть чуть ли не с начала... 1400ккал - мой минимум
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
2029 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 108,43g | Kolh.: 188,75g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Папа Джонс Пицца с Курицей, Торт. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|