Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
590 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 45,32g | Kolh.: 51,01g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|