Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1585 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 61,86g | Kolh.: 225,60g.
Frukost: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Middag: Кефир 1%, Виктория Печенье Моника, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Snacks/Annat: Каждый День Булочка Сдобная, Хлеб, Чай с Сахаром, Борщ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|