|
I wish it came off as easy aa it wwnt on . 😁
|
95,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
566 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 59,76g | Kolh.: 9,34g.
Frukost: Green Cabbage, Egg White , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , ShopRite Cauliflower Florets. Snacks/Annat: Kroger Fully Cooked Bacon. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|