Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
124,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1983 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 149,67g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Мерси Конфеты, Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Lunch: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарины, Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|