Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
861 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 36,27g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Евроопт Банан, Виноград. Lunch: Сырок "Беллакт" в Карамельной Глазури "Малина-Красная Смородина" 26%. Middag: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Виноград, Danone Творожный Клубника и Земляника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|