Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 46,13g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Now Агава Сироп, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Lunch: Сметана , Рассольник, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Middag: Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Чай, Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|