Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
120,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1824 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 82,58g | Kolh.: 167,71g.
Frukost: Килька в Томатном Соусе, Яичница с Помидорами, АВК Трюфель Оригинальный , Кофе. Lunch: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Jolino Желе Клубника, Кофе, Сухари, Булочка. mer...
|
|
417 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|