Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2019:
|
1800 kcal
|
Fett: 85,56g | Prot: 108,83g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч, Сыр Горгонзола, АТБ Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Молоко Від Фермера Запеканка с Тыквой и Яблоком, Дыня, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Виноград, Bombbar Кокос, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яготинська Моццарелла, Яйцо, Помидоры. Middag: Молоко Від Фермера Запіканка Ягідна Зі Стевією, Добряна Сыр Бри, Майстри Смаку Хлеб Карельский, President Сметана 10%. Snacks/Annat: Капучино, Грецкие Орехи, Груша, Яблоко Голден, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Бри, Майстри Смаку Хлеб Карельский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|