|
14 полных неделек
|
75,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 66,57g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Smoked Light or Dark Turkey Meat, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Царка Йогурт с Вишней, Милти Блинчики с Мясом , Beef Tongue , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Almonds , Dried Apricot, Fresh Grapefruit and Orange Juice, ВкусВилл Чипсы из Горбуши. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|