Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
648 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 23,92g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Pesca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Uva Bianca. Lunch: Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Italiamo Pecorino Romano DOP, Certossa Pan Bauletto, Tonno in Olio (in Scatola). Middag: Sfincione. Snacks/Annat: Mandorle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|